ГРУППА «ЮНИОР» (с 5 – до 7 лет)

Программа занятий для возрастной группы «ЮНИОР»

-«Ритмика».

Танцевальные уроки.

Занятия по ритмической гимнастике включают в себя общеразвивающие упражнения для различных групп мышц, элементы танца и музыкально- ритмические движения различные по темпу и ритму выполнения.

Танцевальные уроки  направлены на развитие чувства ритма, такта, музыкального  слуха и на формирование у детей  координации движений.

 -«Оздоровительная гимнастика»

Занятия направлены на профилактику нарушений опорно- двигательного аппарата, на восстановление подвижности позвонков и суставов, на укрепление и развитие мышц спины, рук, ног.

Музыкальные уроки активизируют двигательную деятельность, стимулируют обмен веществ и подарят детям хорошее настроение.

-«Ортопедическая программа»

Ортопедические занятия состоит из двух частей : первая (разминочная часть), направленна на укрепление всех групп мышц; вторая часть обучает детей приемам массажа и самомассажа с применением спец. оборудования. Занятия проводятся босиком.